3月に入ってやっと寒さも和らいで昼間はポカポカ陽気の日も出てきましたね！
そんな季節の変わり目になると、急に肌の調子が不安定になることはありませんか？
急な肌荒れや、今まで問題なく使えていたスキンケアでも乾燥したり、赤みが出たり、ヒリついたり…。
特に40代50代になると、肌のバリア機能が弱くなりやすく、気温や湿度の変化の影響を受けやすくなります。
私は特に冬から春にかけてお肌のバリア機能が崩れやすいので、この時期はスキンケアを少し変えています。
今回は季節の変わり目の揺らぎ肌対策にオススメのコスメを紹介したいと思います。
私のように季節の変わり目にお肌が不安定になる人の参考になれば嬉しいです。
季節の変わり目に揺らぎ肌が起きやすい理由
季節の変わり目は
- 気温差
- 湿度の変化
- 花粉などの外的刺激
などが重なり、肌のバリア機能が乱れやすい時期です。
40代50代になると、肌の水分保持力やバリア機能も少しずつ低下しやすく、外的刺激の影響を受けやすくなります。
そのため肌荒れや、今まで問題なく使えていたスキンケアでも、急にピリついたり乾燥を感じることがあります。
私が揺らぎ肌のときにやっているスキンケア
肌が不安定になって肌荒れや乾燥して敏感になっている時は、いつものスキンケアをシンプルにすると安定したりします。
私は揺らぎ肌の時は少しでも刺激を感じる基礎化粧品は使わずに、最低限のコスメだけを使用して揺らぎ肌期間を乗り越えています。
この時期だけは美白や糖化ケア中心の保湿は諦めて、元の肌に戻すことを優先に考えてスキンケアしています。
私の揺らぎ肌を救ってくれる救世主
ランコム ジェニフィックアルティメセラム
この導入美容液は前作のアドバンストの時から何本もリピートしてる美容液で、何をやってもダメだった揺らぎ肌を救ってくれました。アラフォー世代の方に是非使ってもらいたいです！
普段は夜のみの使用なのですが、揺らぎ肌の時期だけは朝と夜の1日２回使用しています。
詳細はレビュー記事にしているのでよかったらそちらを読んでみてください
👉ジェニフィックアルティセラムの記事はこちら
AESTURA アトバリア３６５
このクリームは去年から使い始めて２本目を購入するくらい出番が多いクリームです。
ランコムのセラムの後に化粧水や乳液はつけずに、このクリームをベタ塗りして夜のスキンケアは終了です。
👉アトバリア365のレビュー記事はこちらから
このクリームの何が凄いか、何がそんなにいいか…レビューで確認してみてくださいw
夜のスキンケアをランコムのセラムとこのクリームのみで1週間〜2週間続けると肌が安定してくるので、いつものスキンケアに戻しています。
スキンケアをシンプルにするだけで肌は安定する
肌が揺らいでいるときは、化粧水や美容液を何種類も重ねるよりも、肌を整えるケア＋高保湿クリームくらいのシンプルなケアの方が落ち着くことが多いです。
使い慣れた基礎化粧品でも、揺らぎ肌で敏感になっている時は刺激を感じたりします。
私は少しでも刺激を感じたら、一旦使用を中止してなるべく肌を刺激しないスキンケアで肌の回復を最優先にしてスキンケアしています。
この方法にしてから、季節の変わり目でも肌が荒れにくくなりました。
いつものスキンケアをやめて工程を減らすのは、保湿面が不安になりますが勇気を出して１度試してもらいたい方法です。
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